６月のノルディックウォーキング教室を開催しました！
６月２９日(水)に今年度２回目のノルディックウォーキング教室を開催しました。
今回は大畑中央公園から大畑海浜公園までの片道約３㎞を往復しました。
当日はあいにくの空模様でしたが、徐々に天候が回復するという天気予報を信じ、開催を決めました。
参加者の皆様がそろったところで、インストラクターから挨拶と諸注意を
はじめに準備体操をします。
ポールを使い、ノルディックウォーキングならではの動きも取り入れて、体をほぐします。
出発前にポールを使って歩く練習です。
基本動作を確認します。
いよいよ出発！
……と思ったところで雨が本降りに、、いったん建物内で雨宿り。。
５分ほどして雨脚が弱まったのを見て出発しました。
大畑中央公園を出て最初の下り坂。
まだ少し雨が降っています。
橋を渡って川沿いの道を歩いていきます。
道なりに歩き進めて、雨も上がってきたころ、
漁港が見えてきました！もうすぐ到着です！
歩き始めて約５０分、目的地の大畑海浜公園に到着しました！
津軽海峡をバックに参加者の皆様で写真を撮りました！
大畑海浜公園には１周約８００ｍのウォーキングコースがあります。
今回の教室ではここを１周してから、大畑中央公園までの帰路につきました。
帰り道、最後の上り坂です…
無事、大畑中央公園までたどり着きました！
最後にクールダウンをして終了となりました。
雨風で良いコンディションではありませんでしたが、
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！お疲れさまでした！
【次回のご案内】
第３回目のノルディックウォーキング教室は９月２１日(水)に開催予定です。
第３回と第４回の開催では、大畑中央公園から下北自然の家までの約８㎞のコースを予定しています。ゴール後には下北自然の家で昼食をいただく予定です。
道中ではこんな景色が見られるかもしれません！
昨年開催した秋のノルディックウォーキング教室の時撮影したものです！
(昨年の秋の教室の様子は →コチラ)
是非、ご参加のほどご検討ください！
各回の詳細や要項などのダウンロードは過去の記事からご確認いただけます。
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2022.04.26 ノルディックウォーキング教室申込受付中！
ご不明な点がございましたらお問い合わせいただくか、プールスタッフまでお気軽にお尋ねください。
☎大畑中央公園総合案内 0175-34-6810