2022.05.18
カテゴリ：教室
５月のノルディックウォーキング教室を開催しました！
５月１９日(水)に大畑中央公園にてノルディックウォーキング教室を開催しました。
今回は今年度第１回目の開催となります。
晴天に恵まれ、青空のもと体を動かしました！
はじめは陸上競技場のフィールドを使って基本練習から。
ポールを使った準備運動で体をほぐします。
実際に歩いてみます。
普段当たり前にしている”歩く”動きも、正しい姿勢を意識して動くと意外と難しく感じます…
ポールを使ってのノルディックウォーキングにも慣れてきたところで、次は陸上競技場のフィールドを歩いてみます。
少し休憩…
後半は陸上競技場を出て、大畑中央公園内を歩きます！
野球場横のレンガ通りは八重桜の絨毯が敷かれていました！
多目的広場周りでは新緑に囲まれながら歩きました！
坂を上って再び陸上競技場へ
戻ってきたところで全員で集合写真
お疲れさまでした！
ノルディックウォーキング教室は春に２回、秋に２回の開催を予定しています。
第２回は６月２９日(水)に開催予定です。
次回は大畑中央公園から大畑海浜公園までの片道約２㎞のコースを予定しています。
まだまだ募集していますので、お友達とお誘いあわせの上、是非ご参加ください！
各回の詳細や要項などのダウンロードは過去の記事からご確認いただけます。
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2022.04.26 ノルディックウォーキング教室申込受付中
http://kyoushin.org/sports/index.php?QBlog-20220426-1
ご不明な点がございましたらお問い合わせいただくか、プールスタッフまでお気軽にお尋ねください。
☎大畑中央公園総合案内 0175-34-6810